လွ်ိ၀ွက္ဥယ်ာဥ္

Search This Blog

Loading...

အဖြဲ႕ဝင္မယ္..Followers

သတင္း


<<<< ၾကိဳဆုိပါတယ္ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာေန႕ေလးၿဖစ္ပါေစ >>>>

Saturday, 10 May 2014

တုိင္းျပည္ကို တကယ္ခ်စ္ပါသလား? တုိင္းျပည္တကယ္တိုးတက္ခ်င္သလား? -င

တုိင္းျပည္ကို တကယ္ခ်စ္ပါသလား? တုိင္းျပည္တကယ္တိုးတက္ခ်င္သလား?
ေခါင္းစဥ္ဖတ္လိုက္ရင္ ေတာ့ ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္ ေလွ်ာက္ေရးထားတယ္ေပါ့ဗ်ာ။ ႀကီးက်ယ္ တာေတာ့ ဟုတ္ပါတယ္။ ႀကီးက်ယ္ ျမင့္ျမတ္စြာ ေတြးေခၚလိုက္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာစကားပံု တစ္ခုမွာ ရင္ေလာက္တင္မွ ဒူးေလာက္က် ဆိုရိုးတစ္ခု ရွိသည္မဟုတ္ပါလား။ ဒါေပမယ့္ ခမ္းနားစြာ ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ မေရးဖြဲ႕ႏိုင္ေသးပါ။ သို႔ေပသည့္ ကၽြန္ေတာ္ တတ္အားသေလာက္ ဉာဏ္စြမ္းမီသေလာက္ ေလးေတာ့ တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္တို႔ တုိင္းျပည္ကို ခ်စ္ၾကသလားေမးရင္ ခ်စ္ပါတယ္။ မွန္ကန္စြာ ခ်စ္ပါသည္။ ခ်စ္လို႔လည္း ဒီလိုစာေပမ်ဳိးကို ေရးရတာ ေပါ့ဗ်ာ။ ျပည္ခ်စ္စိတ္ဆိုတာ အမ်ဳိးခ်စ္စိတ္ နဲ႕ေတာ့ နဲနဲကြာတယ္ဗ်။ အမ်ဳိးခ်စ္စိတ္ဆိုတာကေတာ့ ကိုယ့္အမ်ဳိး ေကာင္းစားေရးေပါ့ဗ်ာ။ အမ်ဳိးခ်စ္စိတ္ဟာ အတၱေတာ့ နဲနဲဆန္တယ္ေပါ့။ အမ်ဳိးကိုခ်စ္တယ္ဆိုတာထက္ တစ္တုိင္းျပည္လံုး တိုင္းရင္းသားအကုန္လံုးအတြက္ အယုတ္အလတ္ အျမတ္မေရြး ခ်စ္စိတ္နဲ႕ေတာ့ ကြာမည္ထင္သည္။ အက်ယ္တ၀င့္ေတာ့ မေရးေပးလို ေတာ့ပါ။ လိုရင္းမေရာက္ေတာ့မွာစိုးလို႔ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ျပည္ခ်စ္စိတ္ဆိုတာကို မိမိတုိင္းျပည္ အနာဂတ္ လွပေစခ်င္တဲ့ စိတ္လို႔ တင္စားလိုပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္လဲ ဆုိေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ယေန႔ ေခတ္မွာ အမိျမန္မာျပည္ဟာ ဆာဟာရ လြင္တီးေခါင္ျပင္ နီးပါး ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္ လက္တစ္ဆုပ္စာ လူတစ္ခ်ဳိ႕ကလြဲလို႔ အလႊာအသီးသီး လူအေတာ္မ်ားမ်ား အေျခခံလူတန္းစားတုိင္းလိုလိုဟာ ဆင္းရဲငတ္မြတ္ေနရပါလဲဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ငယ္စဥ္အခါတုန္းက ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ အနာဂတ္လမ္းဟာ ေပ်ာက္ျခင္းမလွ ေပ်ာက္ခဲ့ရလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယေန႔ အခ်ိန္ခါမွာ ကၽြန္ေတာ့္မွာ ကိုယ္ခ်င္းစာနာစိတ္ေလးတစ္ခု ျဖစ္လာမိတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ျပည္ခ်စ္စိတ္ေတြ ရွိၾကရင္ ငါတို႔ခံစားခ့ဲရသလို ငါတို႔ ဒုကၡေရာက္သလို ေနာက္လာေနာင္သားေတြ ငါတို႔ ျဖစ္ခဲ့သည့္ အတုိင္း ငါတို႔ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ၾကရသည့္အတုိင္း မျဖစ္ေစခ်င္ မႀကံဳေတြ႕ေစခ်င္ဘူး ဆိုတဲ့ဆႏၵအျပည့္နဲ႕ ျပည္ခ်စ္စိတ္ကို ေမြးလိုက္တာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ ဒီစာရဲ႕ အေပၚမွာ တိုင္းျပည္ခ်စ္စိတ္ကို ေသခ်ာ ေျပာခဲ့ပါတယ္။ မွန္ကုန္စြာ ခ်စ္ပါသည္ဆုိတဲ့ စကားေလး ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒိမွန္ကန္စြာခ်စ္သည္ ဆိုတာကေတာ့ အလြန္ကို ရွင္းပါသည္။ မည္သည့္ ပုဂၢိလိကအက်ဳိး၊ အသင္းအဖြဲ႕ တစ္ခု အတြက္အက်ဳိး မည္သည့္ပါတီအက်ဳိးအတြက္ ဘာတစ္ခုမွရလိုစိတ္ စိုးစဥ္းမွ် မရွိပါဘဲလ်က္ ခ်စ္သည္ကို ဆုိလိုျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။မမွန္မကန္ ခ်စ္ေသာသူမ်ားရွိလို႔လည္း မွန္ကန္စြာ ခ်စ္ပါသည္ဟု ေျပာဆုိျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ရိုးသားစြာ ၀န္ခံရလွ်င္ ကၽြန္ေတာ္ တိုင္းျပည္အတြင္း တစ္ေထာင့္ တစ္ေနရာကေန အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနေသာ အစိုးရ လခစားလည္းမဟုတ္ပါ။ ျပည္တြင္း မွ ကုမၸဏီ၀န္ထမ္း တစ္ေယာက္လည္း မဟုတ္ပါ။ ျပည္ပတြင္ ကာလရွည္ၾကာစြာ ေနထုိင္ၿပီး သူမ်ားတုိင္းျပည္ေတြမွာ ကၽြန္တစ္ေယာက္အျဖစ္ အသက္ေမြးရင္း ရွာစားေနသူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ မမွားပါဘူးခင္ဗ်ာ။
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ငယ္ငယ္တုန္းက မင္းႀကီးလာရင္ ႏိုင္ငံျခားသြားရလိမ့္မယ္လို႔ ေဗဒင္ကေဟာေဟာ လကၡဏာၾကည့္ၾကည့္ စိတ္ထဲမွာေတာ့ က်ိတ္၍တစ္မ်ဳိး ေပၚေပၚထင္ထင္တစ္ဖံု ေပ်ာ္ခဲ့ၾကသည္။ တကယ္လည္း သြားရေတာ့ ေလယာဥ္ေပၚမတက္ခင္အထိေတာ့ အတုိင္းမသိ ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရပါသည္။ ဟိုဘက္ႏိုင္ငံကိုေရာက္လို႔ မၾကာခင္ရက္ပုိင္းမွာ စေတြ႕ေတာ့တာပဲဗ်ာ။

တကယ့္လက္ေတြ႕မွာေတာ့ ေပ်ာ္ခဲ့ရသည့္အခ်ိန္နဲ႕ သူမ်ားမ်က္ႏွာၾကည့္ၿပီးေနရ စားရသည့္ အခ်ိန္က ဘယ္ဟာပိုမ်ားတုန္းဆိုတာ ႏိုင္ငံျခားမွာ အလုပ္ထြက္လုပ္သူတုိင္းလိုလို သိၾကပါ လိမ့္မည္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ကၽြန္ခံရျခင္းဟုပင္ ခပ္ရင့္ရင့္ ေျပာခ်င္ပါသည္။ ကိုယ့္တုိင္းျပည္မွာ လုပ္စား ပါလား၊ ကိုယ့္ျပည္တြင္းမွာ အလုပ္ေတြလည္း ရွိသားနဲ႕ဟု စာဖတ္သူ ေျပာခြင့္ရွိပါသည္။ ေျပာလည္း ေျပာသင့္ပါသည္။ ျမန္မာႏို္င္ငံထဲကလူေတြ ဒီလိုပဲ ရွာစားေနၾကတာပဲ မဟုတ္လား ငတ္ေသသြားလို႔လား လို႔ ေစာကတ တက္မည္ဆိုလွ်င္လည္း ခံရမည္သာ။ ဒီၾကားထဲ ရွိေသးသည္။ အခ်ဳိ႕ျမန္မာမ်ား ႀကိဳတင္ေရာက္ႏွင့္ၿပီးသူမ်ားက ေခါင္းပံုျဖတ္တာခံရသူလည္းရွိၾက သလို ေရာင္းစားခံရတာလည္း ရွိေနၾကတာေတြ အစံုအစံုပဲဗ်ာ ဒုကၡအစံုစံု နဲ႕ အကုသိုလ္ေတြလည္း ဒုနဲ႕ေဒးဗ်။ အိုဗ်ာ အဲဒါေတြ ေျပာမေနေတာ့ပါဘူး။ ဒါေတြေျပာေနသမွ်ေတာ့ ေရွ႕ကို ေရာက္ေတာ့မွာကို မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ေနာက္မ်ား အခါခြင့္သင့္လွ်င္ေတာ့ လိုအပ္တဲ့ ရႈေထာင့္တစ္ခုကေန အစဆြဲထုတ္ၿပီး ေျပာဦးမွာပါ။
ကဲ ဆက္ၿပီဗ်ာ။ ကိုယ့္တုိင္းျပည္တြင္းမွာ လုပ္ကိုင္စားပါေတာ့လား ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းကို စာရႈသူတို႔က ေမးသည္ျဖစ္ေစ မေမးသည္ျဖစ္ေစ ကၽြန္ေတာ္ ေျဖမယ္ဗ်ာ။
(၁) ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ (လူတုိင္းအတြက္ဆို ပိုမွန္မည္) အမိျမန္မာျပည္ႀကီးက လံုေလာက္တဲ့ ၀င္ေငြ နဲ႕ မွ်တတဲ့ ထြက္ေငြမ်ဳိးကို ေပးႏိုင္တဲ့ အလုပ္ ရွိပါသလား၊
(၂) အလုပ္အကိုင္ေရာ လိုသေလာက္ ရႏိုင္ပါရဲ႕လား။ သူ႔လူ ဟိုလူ႔ သား ဟိုအရာရွိ မိတ္ေဆြ ရဲ႕ ဘာညာ ေတာ္စပ္ပံုေတြနဲ႕သာ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ အလုပ္အကိုင္ ေလာကဆုိတာ ဟုတ္ပါသလား။
(၃) ျမန္မာ့ ထံုးတမ္းစဥ္လာအတုိင္း အလုပ္ကို စိတ္ရွိတုိင္း လုပ္ႏိုင္ဖို႔ရာ ႏိုင္ငံေတာ္ အစိုးရက တိတိက်က် စနစ္တက် ျပည္သူကို ကိုယ္ဖိ ရင္ဖိ နဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ၾကည့္ရႈခဲ့ၾကလို႔လား။ ဆိုလိုသည္မွာ ထြက္ကုန္ တင္ပို႔ျခင္း၊ ၀င္ကုန္မ်ား တင္သြင္းျခင္းဆုိင္ရာမွာေရာ ကိုယ္စိတ္တုိင္းက် စည္းမ်ဥ္းဥပေဒမ်ားအတုိင္း လုပ္ပိုင္ခြင့္ရွိသလား။ ဘယ္တုန္းကမွ မရွိခဲ့ဘူး။ သူ႔လူေတြဆို လုပ္ခ်င္တာလုပ္လို႔ရေနခ်ိန္ ဘာလူႀကီးကိုမွ ဘာလာဘ္ေပး လာတ္ယူမႈ မရွိဘဲနဲ႕ ဘာမွ လုပ္မရဘူးဆိုတာ စာဖတ္သူတို႔ သိၾကပါလိမ့္မယ္။ အတြင္းလိႈက္ျခစားေနတဲ့ ေလာကျဖစ္ေနတယ္။
ဒီလို ဟိုလို ဟာေတြ လိုက္ညွိၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔လို ပိုက္ဆံမရွိ မ်က္ႏွာမြဲ မည္သည့္လူႀကီး ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံ မွ မရွိတဲ့သူေတြ ပညာေတြ တတ္ေအာင္သင္ၿပီးသကာလ အစိုးရမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒီပညာနဲ႕ ဘြဲ႕ရလာပါၿပီ။ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အလုပ္တစ္ခု ေပးပါလို႔ ေတာင္းၾကည့္လုိက္ပါ။ ခင္ဗ်ားတုိ႔ တင္လိုက္တဲ့ အလုပ္ေလွ်ာက္လႊာ အမိႈက္ပံုးထဲ ေရာက္သြားလွ်င္ေတာင္မွ ကံေကာင္းပါတယ္လို႔ပဲ မွတ္ခဲ့ရတာပါ။ အလုပ္ ရ မရ ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ ၂၀ ၀န္းက်င္က လူေတြ ပိုသိမွာပါ။ မရႏိုင္သည့္အျပင္ ေထာင္ထဲ မ၀င္ရ လွ်င္ေတာင္ ကံ ခပ္ေကာင္းေကာင္းပဲ မဟုတ္ပါလား။ ေျပာမဆံုးေပါင္ ဗ်ာ။ ေျပာရင္လည္း ေျပာတာပဲ အဖတ္တင္ေတာ့မယ္။

ဒါေပမယ့္ တစ္ခုေတာ့ ေျပာလိုက္ခ်င္ပါတယ္။ သမုိင္း ဆိုတာ ေဖ်ာက္ဖ်က္လို႔ ရေကာင္းတဲ့အရာေတာ့ မဟုတ္ဘူး ဆိုတာရယ္ သမုိင္းက စကားေျပာပါလိမ့္မယ္ ဆိုတာရယ္ကုိေတာ့ အဲဒိ ေခတ္က အုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့တဲ့ လူေတြ သိပါေစလို႔။

ကဲ စာရႈသူတို႔ သင္တို႔ ကို ေစာဒက တက္တာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ဘာေၾကာင့္ ႏိုင္ငံျခားထြက္ၿပီး ကၽြန္ခံရတာလဲ ဆုိတာေလးကို ေျပာျပတာပါ။ မေျပာခဲ့တဲ့အခ်က္ေတြလည္း မ်ားစြာ က်န္ခဲ့ပါေသးတယ္။ ေျပာမေနေတာ့ဘူး လက္ေတြ႕ ပဲ ဆက္လက္အေကာင္ထည္ေဖာ္ေတာ့မယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ တုိင္းျပည္ အတြက္ ေရွ႕ဆက္ရမယ့္ ခရီး အလြန္ၾကမ္းတမ္းေနေသးတယ္။
တိုင္းျပည္အနာဂတ္ပဲ ဆက္ေျပာေတာ့မယ္။
တုိင္းျပည္ကို တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့စိတ္နဲ႕ ေျပာလိုက္ပါ့မယ္။ တုိင္းျပည္တကယ္ တိုးတက္ေစခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ တစ္ဦးခ်င္း လူသားတုိင္းကိုယ္စီမွာ အသိစိတ္တစ္ခု ထည့္ရပါလိမ့္မယ္။ အဲဒိ အသိစိတ္ဟာ အလြန္ လြယ္ကူစြာ ဦးေႏွာက္ထဲ ေရာက္ႏုိင္ဖို႔ လိုအပ္ပါသည္။ အဲလိုေရာက္ဖို႔ကိုလည္း မိမိကိုယ္တုိင္ အရင္သိေအာင္လုပ္ ၿပီးရင္ လက္တြဲေဖာ္ မိတ္ေဆြ အိမ္သူ တစ္ေယာက္ကစလို႔ လက္လွမ္းမီသေလာက္ကို ဆြဲေခၚလိုက္ရင္ တမဟုတ္ခ်င္း တိုးတက္သြားမွာ ဧကန္မလြဲပါပဲ။
တုိင္းျပည္တိုးတက္ဖို႔ ဆိုတာကေတာ့ အဖက္ဖက္က ေနရာတုိင္းက ခၽြတ္ခ်ံဳက်ေနေတာ့ ဟိုဟာလုပ္ပါလား၊ ဒီဟာလုပ္ပါလား လို႔ ေျပာလိုက္ၾကည့္ပါ။ ေျပာတဲ့ေနရာအားလံုးလိုလိုဟာ အားနည္းခ်က္ ဟာကြက္ ေတြခ်ည္း သက္သက္ ျဖစ္ေနေလေတာ့ တကယ္လည္း လိုအပ္ခ်က္ေတြအျပည့္နဲ႕ဆိုေလေတာ့ ခ်က္ခ်င္း ရႈတ္ခ်ည္းဆိုသလို တိုးတက္ေအာင္လုပ္ဖို႔ တယ္လည္း မလြယ္လွေပဘူးဗ်။ ဟူး..ကနဲပဲ။ သက္ပ်င္းရွည္ႀကီး ခ် လိုက္ရတယ္ဗ်ာ..
သိ႔ုေပမယ့္လည္း ယေန႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတြဟာ လူငယ္ေတြကို ဦးေဆာင္ ဦးရြက္ ျပဳရမယ့္အခ်ိန္မွာ စိတ္ဓာတ္က်လို႔ မျဖစ္ဘူး။ စိတ္ကို အျမင့္ဆံုးထိဆြဲတင္ၿပီး သူတို႔ အနာဂတ္အတြက္ ကိုယ္ေတြ႕ လက္ေတြ႕ ဦးေဆာင္မႈ ျပဳႏိုင္မွသာ ေတာ္ရံုက်မည္ျဖစ္သည္။ လူငယ္တုိင္းလိုလုိလည္း တိုးတက္ေနတဲ့ ေခတ္ပညာကို အနည္းနဲ႕အမ်ားဆုိသလုိ တတ္သိနားလည္ လာၾကေပသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေခတ္က ရုပ္ျမင္သံၾကားဆိုတာ တယ္လီေဗးရွင္းဆုိတာ မရွိခဲ့ပါ။ ေရဒီယုိ ကတ္ဆက္ေခတ္ေလာက္ပဲ ရွိခဲ့ပါတယ္။ ယေန႔ လူငယ္ေတြကေတာ့ အင္တာနက္ပါ ေမြးကတည္းက ကိုင္သံုးႏိုင္ေလာက္တဲ့အထိ ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔ေတြကို မ်က္စိလည္ လမ္းမမွားရေအာင္ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တာ ေျပာသင့္ေျပာထိုက္တာ ဦးေဆာင္သင့္ ဦးေဆာင္ထိုက္တာ အားလံုးကို တိတိက်က် ထိထိေရာက္ေရာက္ နဲ႕ လမ္းျပေပးႏိုင္ဖို႔ရာ အထူးအထူးကို လိုအပ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ လူငယ္ေတြတိုးတက္မွ တုိင္းျပည္တိုးတက္မွာ ျဖစ္တယ္ဆုိတာ ယေန႔ လူလတ္ပိုင္း လူႀကီးပိုင္းေတြ သိသင့္တယ္လို႔ လည္းထင္ပါတယ္။ လူငယ္ေတြကို ဦးစားေပးရမယ့္အခ်ိန္ ကို မေရာက္မီ မိမိတို႔ လူလတ္၊ လူႀကီးပိုင္းေတြဟာ မမွားသင့္တဲ့ အမွားေတြ ကို ေထာက္ျပ ညႊန္ၾကားရမယ္။ မွားခဲ့ၿပီးတဲ့ အမွားေတြအတြက္လည္း သင္ခန္းစာေကာင္းေတြ ေပးႏုိင္ရမယ္။
သူတို႔ေလးေတြ တိုးတက္လာမွသာလွ်င္ က်ဳပ္တို႔တုိင္းျပည္ အနာဂတ္ လွပ သာယာလာမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ လက္ရွိမွာ တိုင္းျပည္တိုးတက္ဖို႔ လိုအပ္ခ်က္ေပါင္း ေသာင္းေျခာက္ေထာင္ရွိပါတယ္။ အဲလို ထဲကမွ စည္းကမ္းပိုင္း နည္းလမ္းပိုင္းေတြ အားလံုးလည္း စိတ္ရွိတုိင္းတင္ျပေပးသြားပါမည္။ ျပည္ပ အေတြ႕ႀကံဳမ်ားႏွင့္ ယွဥ္ကာ တင္ျပေဆြးေႏြးေပးသြားပါမည္။
အျခားအျခားေသာ တိုင္းျပည္တိုးတက္မႈပိုင္းဆိုင္ရာေတြ အားလံုးရဲ႕ အေရွ႕ဆံုးတစ္ခုကိုပဲ စတင္ ေျပာပါ့မယ္။ အျခားေသာ အဓိက က်ပါတယ္ဆုိတာေတြ အားလံုးထက္ အဓိက ရဲ႕ ပိုမိုအဓိက အက်ဆံုးအခ်က္သည္ က်န္းမာေရး ပဲ ျဖစ္ပါသည္။
က်န္းမာေရး လို႔ ဆိုလိုက္ေတာ့ က်န္းမာေရးမွဴးေတြ၊ ဆရာ၀န္ေတြရွိတာပဲ သူတို႔လုပ္လိမ့္မယ္ လို႔ လြယ္လြယ္ ေျပးမျမင္လုိက္ပါနဲ႕ ခင္ဗ်ာ။
ဆရာ၀န္ဆိုတာ ခင္ဗ်ားတို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မက်န္းမာလုိ႔ ကုသမယ့္ဆရာ၀န္ေတြလည္း ရွိသလို အဲလို မက်န္းမမာ မျဖစ္ရေလေအာင္ တင္ႀကိဳကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပးရတဲ့ ဆရာ၀န္ေတြလည္းရွိၾကပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ဆရာ၀န္ ကုသမွ က်န္းမာမယ္ဆုိတဲ့ ေရွးက်တဲ့ အေတြးေခၚမ်ဳိးကို လူငယ္ေတြကို မေပးသင့္ေတာ့ပါဘူး။ လံုး၀ ေပးသိသင့္တဲ့အခ်က္ကေတာ့ ကုသမႈ ႏွင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈ ဆိုတဲ့အခ်က္ပါပဲ။

မည္သည့္ေရာဂါမဆို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးေသာ ကုသျခင္းတစ္မ်ဳိးပဲ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ လူသားတိုင္း သိသင့္သိထိုက္ပါတယ္။

ေရာဂါကေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ မရွိပါဘူး ျဖစ္ကုိ ျဖစ္လာႏိုင္တာပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္ ဟာ ေမြးခါစတုန္းကတည္းက ႀကီးထြားသန္မာဖို႔ ဉာဏ္ရည္ထက္ျမက္ဖို႔ အားလံုးလိုလိုဟာ အစားအစာကုိ မွိခိုခဲ့ရပါတယ္။ အဲလို မွီခိုခဲ့ရတဲ့ အစားအစာေတြ ကေနပဲ လူကို ေရာဂါ ျပန္ျဖစ္ေစတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္လည္းပဲ အစားအစာက အစ၊ အေနအထိုင္၊ အသြားအလာ ဉာဏ္ရည္ထက္ျမက္ဖို႔ ခႏၶာသန္စြမ္းဖို႔ ခ်င့္ခ်ိန္ စားတတ္လာေအာင္ အသိပညာေတြ မ်ားမ်ားေပးႏိုင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အာေရာဂ်ံ ပရမံ လာဘံ = က်န္းမာျခင္းဟာ လာဘ္တစ္ပါး ဆိုသလိုေပါ့ဗ်ာ။
ခင္ဗ်ားက်ဳပ္တို႔ လုပ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ အားလံုးဟာ အဲသည္ က်န္းမာေရး ဆိုတာနဲ႕ တိုက္ရိုက္အခ်ဳိး သက္ေရာက္ေနတယ္။ က်န္းမာေရး က႑ႀကီးကို ထပ္မံ သရုပ္ခြဲလိုက္ရင္ စိတ္က်န္းမာေရးနဲ႕ ကိုယ္က်န္းမာေရး ဆိုၿပီး ၂ပိုင္းခြဲရမွာ ျဖစ္တယ္။ ဘယ္လိုပဲ ခြဲခြဲဗ်ာ ၂ခုစလံုး က်န္းမာေနမွ သာလွ်င္ ဘာပဲလုပ္လုပ္ အဆင္ေျပမယ္မဟုတ္လား။
အမ်ဳိးသားေရး လုပ္ခ်င္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံေရးလုပ္ခ်င္ပါတယ္ဆိုၿပီး ေဆးရံုေပၚကေန ေအာ္ေနလို႔ မရႏိုင္ပါ။ က်န္းမာမွသာလွ်င္ လုပ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္။ စီးပြားေရး ဘယ္ေလာက္ပဲ တိုးတက္ေနပါေစ ခင္ဗ်ား အိပ္ယာထဲ လဲေနရင္ သို႔မဟုတ္ ေလျဖတ္ေနရင္ သို႔မဟုတ္ နာတာရွည္ ေရာဂါတစ္မ်ဳိဳးမ်ဳိးကို ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ ခင္ဗ်ားတိုးတက္ေနတဲ့ စီးပြားေရးဆုိတာဟာလည္း ခင္ဗ်ားအတြက္မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ က်န္းမာ ဖို႔ဆိုတာဟာ အသက္နဲ႕ ထပ္တူထပ္မွ် အေရးပါေၾကာင္း သင္တို႔ ျမင္ၾကၿပီထင္ပါရဲ႕။
ခၽြင္းခ်က္အေနနဲ႕ေတာ့ မေတာ္တဆ ျဖစ္မႈ accident cases မ်ားကိုေတာ့ ကံအေၾကာင္းမလွ ဘူးလို႔ သတ္မွတ္ရမွာပါပဲ။ သို႔ေပမယ့္ အဲဒိ မေတာ္တဆမႈဆိုတာဟာလည္း ကိုယ္က လုပ္လို႔ မဟုတ္ဘဲ သူမ်ားထံကေန တစ္ဆင့္ ျဖစ္လာတာ ကိုသာလွ်င္ ဆိုလိုပါတယ္။ ကုိယ့္မွာ ေရာဂါ မရွိေပမယ့္ ေရာဂါရွိသူနဲ႕ ေနလိုက္လို႔ ေရာဂါကူးစက္ျခင္းခံရတာဟာ မေတာ္တဆ မႈ မဟုတ္ပါဘူး။ ေပါ့ဆမႈပါ။ ဂရုမစိုက္မႈပါ။ ခရီးသြားလို႔ ကားေမွာက္တာ၊ ဟိုက်ဳိးဒီက်ဳိးမ်ဳိးကိုသာ မေတာ္တဆမႈလို႔ ဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာလဲ သတိ ဆိုတဲ့ အရာ ထည့္ႏိုင္ရင္ေတာ့ အဲသည္မေတာ္တဆမႈဆိုတာေတြလည္းပဲ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေလ်ာ့ခ်လာႏုိင္ပါေသးတယ္။
အဲသည္ေတာ့ ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ က်န္းမာေရးဟာ ဘယ္ေလာက္ အေရးပါသလဲ ဆိုတာ နားလည္ျမင္သာ ေလာက္ၿပီ ထင္ပါရဲ႕ဗ်ာ။
ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ က်န္းမာေရးကို အဆင့္ခြဲ ၿပီး ေစာင့္ေရွာက္လုိက္ရေအာင္။
(၁) တစ္ကိုယ္ေရ က်န္းမာေရး
(၂) မိမိႏွင့္ အနီးစပ္ဆံုး အရာမ်ား က်န္းမာေရး (အိမ္ေမြးတိရစာၦန္မ်ား၊ ေနရာထုိင္ခင္းမ်ား)
(၃) မိသားစု က်န္းမာေရး
(၄) ပတ္၀န္းက်င္က်န္းမာေရး (စက္ရံု၊ အလုပ္ရံု၊ ေက်ာင္း)
(၅) ရပ္ကြက္ က်န္းမာေရး
(၆) ၿမိဳ႕နယ္ အဆင့္ဆင့္က်န္းမာေရး
(၇) တိုင္းနဲ႕ ျပည္နယ္ အဆင့္က်န္းမာေရး
(၈) တစ္တုိင္းျပည္လံုး အဆင့္က်န္းမာေရး တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၁) ကေန (၈) အထိ တစ္ခုခ်င္းစီ ဆက္လက္ တင္ျပေပးသြားပါမည္။
တင္ျပပံုတင္ျပနည္းမ်ား လိုအပ္သည္မ်ားရွိေနေသးလွ်င္ သို႔မဟုတ္ လိုပါေသးတယ္ဆိုလွ်င္ေတာ့ အျခား သိေသာသူမ်ားလည္း ၀င္ေရာက္ ေျပာဆို သင္ျပေပးပါ။ ကၽြန္ေတာ္ နာယူပါမည္ခင္ဗ်ာ။ မွတ္ခ်က္ အေနနဲ႕ ကၽြန္ေတာ္ ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္မဟုတ္ပါခင္ဗ်ာ။

No comments:

ေနာက္ဆုံးတင္ျပီသမွ်..ဆက္ဖတ္ရန္...ေအာက္သုိ႕