Search This Blog

အဖြဲ႕ဝင္မယ္..Followers

သတင္း


<<<< ၾကိဳဆုိပါတယ္ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာေန႕ေလးၿဖစ္ပါေစ >>>>

Wednesday 21 March 2012

အိပ္ေပ်ာ္ေစေသာ နည္းလမ္းတစ္သြယ္

ပုဂံေဒသ ကိုေရာက္ခဲ့စဥ္က သိရွိရတဲ့ အိပ္လို ့ေကာင္းေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးပါ။ သိရွိသူမ်ားလည္း ရွိသလို မသိေသးတဲ့
သူမ်ားလည္းရွိမွာပါ။


ပါ၀င္တာက အညာမွာ ေပါမ်ားမ်ားရတဲ့ ပစၥည္းေလးေတြပါ။ တစ္ခုက ထန္းရည္ ၿဖစ္ၿပီး ေနာက္တစ္ခုက ဇြန္းၿခစ္
အုန္းသီး တစ္လံုးပါ။ ဒီႏွစ္ခုရွိရင္ ၿပည့္စံုပါၿပီ လုပ္ရမယ့္ေနရာက ေနၿပင္းၿပင္းပႈတဲ့ သဲေသာင္ၿပင္ လိုေနရာ
မ်ိဳးဆိုရင္ရပါၿပီ။


ဇြန္းၿခစ္ အုန္းသီးတစ္လံုးကိုရၿပီဆိုတာနဲ ့ အုန္းသီးထိပ္မွာ မ်က္လံုးေပါက္ သံုးေပါက္ရွိပါတယ္။ အဲဒီထဲက တစ္ေပါက္ကို
ေဖါက္ၿပီး အထဲက အုန္းရည္ကို သြန္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ အဲဒီအေပါက္ထဲကို ထန္းရည္ခါးၿပင္းၿပင္း ကိုထန္းေတာမွာ သြား၀ယ္
ၿပီးရင္ အဲဒီအေပါက္ထဲကို ထည့္ပါ။ အေပါက္ကိုလံုေအာင္ပိတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးေနာက္ သဲေသာင္ၿပင္ေပၚ က်င္းတူးၿပီး
ၿမုပ္ထားလိုက္ပါ။


၂ နာရီေလာက္ ႀကာရင္ သြားေဖၚၿပီး အရည္ကို ခြက္ထဲသြန္ၿပီး ႀကည့္လိုက္ပါ အုန္းသီးဖက္ေတြ နဲ ့ပ်စ္ပ်စ္ေလး ၿဖစ္ေန
တဲ့ အုန္းသီးထန္းရည္ကို ေတြ ့ရမွာပါ။အုန္းသီးကိုခြဲ ႀကည့္လိုက္ပါ။ အုန္းသီးဖက္ တစ္ဖက္မွ မရွိတာကို ေတြ ့ရမွာပါ။
အုန္းသီး ဖက္ေတြနဲ ့ ၿပည့္ေနတဲ့ ထန္းရည္ခ်ိဳမွ်မွ်ကို ေသာက္သံုးၿပီး ထမင္းကို ၀ေအာင္ စားလိုက္ပါအံုး ၿမန္ၿမန္ေလး
ေတာ့ စားေပါ့ေနာ္။ ၿပီးရင္ ေခါင္းအံုးေလးေပၚ ေခါင္းခ်ၿပီး ေတြးၿခင္တာေလးကို အေတြးထဲမွာ ေဖၚၿပီး ေတြးလိုက္ေပါ့
သင္ေတြးရင္းနဲ ့ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္သြားပါလိမ့္မယ္။


သင္နိဳးမယ့္အခ်ိန္က ညေန ၃ နာရီက ေသာက္ရင္ ေနာက္ေန ့ ေန ့လည္ ၁၂ နာရီေက်ာ္မွပဲ နိဳးပါလိမ့္မယ္။
ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစသူငယ္ခ်င္း ။

No comments:

ေနာက္ဆုံးတင္ျပီသမွ်..ဆက္ဖတ္ရန္...ေအာက္သုိ႕