လူေတာ္လူေကာင္း(၁၀)ခ်က္
******************
၁) မိတ္ဖြဲ႔တယ္၊ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္း စုေဆာင္းတယ္
သူငယ္ခ်င္းေတြအၾကား ယံုၾကည္စြာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ရင္းႏွီးခင္မင္မႈမ်ဳိးဟာ ဘဝတစ္သက္တာ အတြက္ အေကာင္းဆံုး အေႏြးထည္ပါပဲ။ အဲဒါဟာ သင့္ရဲ့ စာရိတၱနဲ႔ စိတ္ေနစိတ္ထားအေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ျဖစ္တည္လာတဲ့အတြက္ တန္ဖိုးထားပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း ေငြစုသလိုပဲ စုေဆာင္းတတ္ရမယ္၊ အခုခ်ိန္မွာ သူငယ္ခ်င္း ဘယ္ႏွေယာက္မွ မရွိေသးပဲ ခ်ဳိ႔တဲ့ေနရင္လည္း စိတ္မပူပါနဲ႔၊ ျဖဴစင္တဲ့စိတ္ထားနဲ႔ စိတ္ပါလက္ပါ မိတ္ဖြဲ႔မယ္ဆိုရင္ အခါမေႏွာင္းေသးပါဘူး။
၂) လက္လႊတ္ႏိုင္ေအာင္(ဥပကၡာျပဳတတ္ေအာင္) ႀကိဳးစားတယ္
ဒီအသက္အရြယ္ ေရာက္ေနမွေတာ့ ကေလးဆန္ခြင့္ မရွိေတာ့ဘူး။ ဘဝမွာ ႀကံဳရဆံုရတတ္တဲ့ တခ်ဳိ႔ေသာ ခ်စ္ျခင္းေတြ၊ ဖူးစာေတြ၊ စိတ္ပိုင္း ႐ုပ္ပိုင္း ေမြ႔ေလ်ာ္ရာေတြ တစံုတရာကို အခြင့္ေပးတုန္း အရမယူႏိုင္ခဲ့ရင္ လက္လႊတ္လိုက္ၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တာထြက္မွတ္ အသစ္တစ္ခု ျပန္ေပးပါ။
မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ရွိေနသ၍ အင္အားရွိေနမယ္၊ ထို႔အတူ အားထုတ္မႈ ရွိေနသ၍ ေအာင္ျမင္ျခင္း ရွိေနမွာပဲ။
၃) ဂ႐ုဏာစိတ္ထားတယ္
တတ္စြမ္းသ၍ ကိုယ့္ထက္ ဆင္းရဲ၊ ခက္ခဲသူေတြကို မိခင္ေလာကႀကီးရဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေရာင္ျခည္နဲ႔ အလွတရားေတြကို ခံစားႏိုင္ေအာင္ ႀကံေဆာင္ရမယ္။
ဒီလို အျပဳအမူမ်ဳိးဟာ ပ်ဳိးႀကဲေနတာနဲ႔ အတူတူပဲ၊ တခ်ိန္ခ်ိန္မွာ လူ႔သဘာဝရဲ့ အလွပဆံုး အသီးအႏွံေတြအျဖစ္ ရိတ္သိမ္းရလိမ့္မယ္။
၄) ဂီတနဲ႔ အကြၽမ္းတဝင္ျဖစ္ေအာင္ေနတယ္
ဂီတတူရိယာ တမ်ဳိးမ်ဳိးကို သင္ယူ/နားလည္ ေနရမယ္၊ ဂီတဟာ လူ႔စိတ္ကို လန္းဆန္းေစတဲ့အျပင္ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြကို ႏႈိးဆြေပးတယ္၊
ထင္မွတ္မထားတဲ့ တည္ၿငိမ္မႈေတြကို ေဆာင္ၾကဥ္း ေပးႏိုင္တယ္။ ေနာက္ၿပီး ဓာတ္ပံုပညာ၊ ပစၥည္းစုေဆာင္းျခင္း စတဲ့ ဝါသနာေတြဟာလည္း အသြင္မတူတဲ့
သာယာစိုေျပမႈကို ေပးစြမ္းႏိုင္တယ္။
၅) ဒုကၡ ၂ မ်ဳိးကို ေဝးေဝးေရွာင္တယ္
ဒီေလာကႀကီးမွာ ဒုကၡ ၂ မ်ဳိး အၿမဲေတြ႔ရတယ္၊ တမ်ဳိးက လိုတာမရတဲ့ ဒုကၡ၊ ေနာက္တမ်ဳိးက အစြဲအလန္း ႀကီးတဲ့ဒုကၡ။ ပထမဒုကၡျဖစ္တဲ့ လိုခ်င္တာမရခဲ့ရင္
အဲသလို ျဖစ္စဥ္ကို ေလာင္းကစား တစ္ခုလို႔ပဲ သေဘာထားလုိက္ပါ၊ အစြမ္းကုန္ ႀကိဳးစားလုပ္ခဲ့ၿပီး ရလာခဲ့ရင္ျဖစ္ျဖစ္၊ မရခဲ့ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အတြင္းစိတ္က
ပံုမွန္အတိုင္းပဲ ရွိေနသင့္တယ္၊ ကံေကာင္းတာက ဒီအသက္အရြယ္နဲ႔ တစ္ က ျပန္စဖို႔ အရင္းအႏွီး ရွိေနေသးတယ္ ဆိုတာပဲ။ ဒုတိယဒုကၡကေတာ့
အဆံုးရြားဆိုးဒုကၡပဲ ျဖစ္လိမ့္မယ္၊ အခုထိ အဲလို အစြဲအလန္းမ်ဳိး ရွိေနေသးရင္ အျမန္ဆံုး ေမာင္းထုတ္ပစ္ပါ။
၆) ခံႏိုင္ရည္ရွိေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္
တခ်ဳိ႔အျဖစ္အပ်က္ေတြဟာ မသိမသာ ေမ့ပစ္ဖို႔ပဲ၊ ေနာင္တႀကိမ္ ထပ္ႀကံဳလာတဲ့အခါ အသိဥာဏ္လည္း လိုက္ၿပီး တိုးပြားလာမယ္။ တခ်ဳိ႔ ဝမ္းနည္းစရာ၊ စိတ္ညစ္ညဴးစရာ ကိစၥေတြက်ေတာ့ အံႀကိတ္ၿပီး ေတာင့္ခံဖို႔ပဲ၊ တႀကိမ္တခါ ႀကံဳဖူးၿပီးတိုင္းဘဝႀကီးက ပိုၿပီး ျပည့္စံုလာမွာပဲ။ ဒီအသက္အရြယ္ ေရာက္မွေတာ့
ကေလးဘဝတုန္းကလို ေအာ္ႀကီးဟစ္က်ယ္နဲ႔ ရွဳိက္ႀကီးတငင္ ငိုေနဖို႔ မသင့္ေတာ့ဘူး။
၇) အၿမဲတေစ ေက်းဇူးသိတတ္တဲ့စိတ္ထားတယ္
အသုဘတစ္ခုကို သြားၿပီးျပန္လာတဲ့အခါ စိတ္ထဲမွာ သံေဝဂ ရေနတတ္မယ္၊ အျပင္းဖ်ားၿပီး ျပန္ေကာင္း လာတဲ့အခါ အသက္ကို ပိုၿပီး တန္ဖိုးထားလာ တတ္မယ္။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့္အေပၚ က်ေရာက္ေနတဲ့ ေက်းဇူးတရားကို အစဥ္အၿမဲ အမွတ္ရေနရမယ္၊ ေက်းဇူးသိတဲ့စိတ္ဟာ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ပိုၿပီး
တန္ဖိုးထားတတ္ေစ႐ုံတင္ မကပဲ ေလာဘ ေဒါသ ေမာဟ မီးလွ်ံေတြကို ခ်ဳပ္ၿငိမ္းေစႏိုင္တယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ၾကည္ႏူးခ်မ္းေျမ့ျခင္းက အဲဒီက
ျမစ္ဖ်ားခံတာပဲ။
၈) အလုပ္အေပၚ သံေယာဇဥ္အရမ္းရွိတယ္
အလုပ္ဆိုတာ လက္ဖက္ရည္ေသာက္တာ၊ အာလူးဖုတ္တာလိုမ်ဳိး စိတ္လက္ေပါ႔ပါးမႈ မေပးႏိုင္ေပမယ့္ သူဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ့ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ေသြးနဲ႔ အစြမ္းအစကို စမ္းသပ္ေနတဲ့ အရာတစ္ခုပဲ။ အဲဒီက တဆင့္ တန္ဖိုးနဲ႔ ေအာင္ျမင္ျခင္းကို နားလည္ေစတာပဲ။ သူ႔ကို ပံုေအာၿပီးခ်စ္လိုက္ပါ၊ အနည္းဆံုး သူ႔ေၾကာင့္မို႔သာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဘဝတစ္ခုလံုးရဲ့ အစိပ္အပိုင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လုပ္စရာရွိေနၿပီး၊ စားစရာလည္း ရွိေနတာပါ။
၉) ေလ့လာသင္ယူရာမွာ ဇြဲနပဲႀကီးတယ္
စာဖတ္ျခင္းနဲ႔ သင္ယူျခင္းဟာ အသိဥာဏ္နဲ႔ စကားစျမည္ ေျပာေနတာပါပဲ၊ ႏွစ္တိုင္း အနည္းဆံုး စာအုပ္ေရ ၅၀ ဖတ္ရမယ္။ စာဖတ္ျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔
ခံစားနားလည္ႏိုင္စြမ္းကို ထိန္းထားႏိုင္႐ုံမက စာဖတ္သူမွာ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ သံလိုက္ဓာတ္တမ်ဳိး ရွိေနေစတယ္။ ဒါဟာလည္း yogaသင္တန္းတို႔၊ ဗ်ဴတီပါလာတို႔က မေပးႏိုင္တဲ့ အရာပါ။
၁၀) အားကစားကို ခံုမင္ႏွစ္ၿခိဳက္တယ္
အခ်ိန္ကို မွန္ကန္စြာ စီမံခန္႔ခြဲၿပီး အားကစားလုပ္တယ္၊ သဘာဝကို ခံစားတယ္။ အက်ဳိးေက်းဇူးက ပ်င္းရိျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္မလာေတာ့ဘူး၊
႐ုပ္ရည္ကလည္း ဇရာဖိစီးမႈေၾကာင့္ ယိုယြင္း မသြားေတာ့ဘူး၊ အတိုင္းအတာ တစ္ခုထိ ႏုပ်ဳိျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ႔ က်န္းမာျခင္းကို ထိန္းထားႏိုင္လိမ့္မယ္။
Search This Blog
အဖြဲ႕ဝင္မယ္..Followers
သတင္း
ၾကိဳဆုိပါတယ္ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာေန႕ေလးၿဖစ္ပါေစ
Tuesday 9 July 2013
လူေတာ္လူေေကာင္းတို က်င့္စဥ္ (၁၀
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
ေနာက္ဆုံးတင္ျပီသမွ်..ဆက္ဖတ္ရန္...ေအာက္သုိ႕
-
▼
2013
(4597)
-
▼
July
(645)
- ယာဥ္ေနာက္လိုက္၏ ဦးေခါင္း (၃၉) အထူးယာဥ္ ႀကိတ္
- မိုးအဆက္မျပတ္ ရြာသြန္းသျဖင့္ ေရႀကီး ေရလွ်ံမႈမ်ား မ...
- ပါကစၥတန္ အက်ဥ္းေထာင္ကို တာလီဘန္ေတြက တိုက္ခိုက္ခဲ့
- ခ်င္းတြင္းျမစ္ေရ တိုက္စားမႈေျကာင့္ ကနီျမိဳ႕တာရိုးျ...
- ကေလးေတြ ျပည့္တန္ဆာ အျဖစ္ အသံုးခ်ခံေနရတာကိုFBIနိွမ္...
- တရားဝင္မွတ္ပံုတင္ဖို့ ကားစာရင္း ေပးပို့ရန္ ေတာင္ပိ...
- တရား႐ံုးက စီရင္လုိက္သည့္အမႈမ်ားကို ေ၀ဖန္ႏုိင္ၿပီ
- မိန္းကေလး စိတ္ေပါက္ေနသူနွင့္ ခုနစ္နွစ္ၾကာ ခ်စ္ႀကိဳ...
- ပရိသတ္ရင္ထဲလည္း မေရာက္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ မ႐ိုက္ခ်င္ေတာ...
- ကိုယ့္ျမန္မာ ဝတ္စံုေတြကိုေတာ့ မေပ်ာက္ပ်က္ ေစခ်င္ဘူ...
- ေကာ လာ ဟ လ နဲ႔ စံရတီမိုးျမင့္
- ႏွိပ္စက္ညွင္းပန္း ျခိမ္းေျခာက္ျပီး ပေရာဂါလုိ ့စြပ္...
- အဓမၼျပဳက်င့္ခံရသည္ဆိုေသာ သူငယ္တန္းေက်ာင္းသူႏွင့္ အ...
- မိခင္အေလာင္းကုိ စားေသာက္သူအျဖစ္ သံသယရွိသူကို ရဲမ်ာ...
- ဆက္သြယ္ေရးဝန္ျကီးဟုဆိုကာ ေငြက်ပ္ သိန္း ၅၀ ေက်ာ္ လိ...
- တစ္လအတြင္း ဗီဒီယိုဇာတ္ကား ၂၁ ကား ဆင္ဆာထိေန
- The Voice Weekly Vol.9/No.29
- ဇူလုိင္လ (၂၇)ရက္ေန ့ထုတ္ ျမန္မာသံေတာ္ဆင့္ အပတ္စဥ္ ...
- ဇူလုိင္လ (၂၆)ရက္ေန ့ထုတ္ Focus Online ဂ်ာနယ္ အတဲြ(...
- ဇူလုိင္လ (၂၃)ရက္ေန ့ထုတ္ ကုမုျဒာ ဂ်ာနယ္ အတဲြ ၃၊ အမ...
- ဇူလိုင္လ (၂၇)ရက္ေန ့ထုတ္ ျမန္မာ့အလင္း ေန ့စဥ္ သတင္းစာ
- ဇူလိုင္လ (၂၇)ရက္ေန ့ထုတ္ ေၾကးမုံ ေန ့စဥ္ သတင္းစာ
- ဌာေန ျပန္ခ်င္တဲ့ မေလးရွားေရာက္ ျမန္မာေတြ အခက္ေတြ့ေန
- Adobe Photoshop Cs4
- ဆက္သြယ္ေရးႏွင့္ သတင္း အခ်က္အလက္နည္းပညာ ၀န္ႀကီးဌာန၊
- 'V Root အသံုးျပဳပံုေလးပါ ...'
- 'Android Phone ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို Root လုပ္ေပးနို...
- အရွင္သာရိပုတၱရာ မေထရ္ျမတ္၏ အမ်က္ေျဖတရား"'
- 'အပ်ိဳသီလ'
- Free Make Video Converter အရမ္းအသံုးတည့္ပါတယ္'
- 'wifi ေတြကိုလြယ္ကူစြာရွာေဖြရင္ wifi radar ကိုသုံးပါ'
- အလြယ္ကူဆုံး ထိုင္းစကားေျပာ စာအုပ္ေလး
- ကုိယ္ခ်င္းစာ နာခဲ့ရၿပီ'
- မႏၲေလး ေပါက္ကြဲမႈအတြက္ မသကၤာသူမ်ားကို စတင္ စစ္ေဆး
- ဗုိလ္ခ်ဳပ္စိုးရိွန္ ေသနတ္ျဖင့္ ၿခိမ္းေျခာက္မႈ ေတာင...
- လက္ပံေတာင္း ေၾကးနီမိုင္း စက္တင္ဘာမွာ ျပန္စမည္
- အာဂ်င္တီးနားႏုိင္ငံမွ H1N1 ဗိုင္းရပ္ပိုးကူးစက္မႈေၾ...
- ထိုင္းအစိုးရမွ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ က႑အတြက္ ဆိုလာျပားမ...
- စပိန္ႏိုင္ငံတြင္ မီးရထားလမ္းမေတာ္တဆမႈ ျဖစ္ပြားခဲ့
- ဂ်ပန္ေျမေအာက္မီးရထားအတြင္း ဖက္ရွင္႐ိႈးတစ္ခု က်င္းပ...
- ယခုလ အတြင္း အာရွေဒသမွ ဘုရာဖူး အမ်ားအျပား ေရႊတိဂံုေ...
- ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွ လွဴဒါန္းသည့္ မီးသတ္ယာဥ္မ်ားအား အျမန...
- တန္ခ်ိန္ ၃၃၃ တန္ရွိ ေၾကးသြန္း ေခါင္းေလာင္းႀကီး တစ္...
- ဆီးဂိမ္းအတြက္ ဆိုင္းဘုတ္ကိုင္ အမ်ဳိးသမီး Volunteer...
- ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွ တရားဥပေဒပိုင္း ဆိုင္ရာတြင္ ကူညီမႈမ...
- မေလးရွားျပန္ အလုပ္သမား ၅၃၀ အား အလုပ္ေနရာမ်ား ျပန္လ...
- အာမခံ ကုမၸဏီ ၃ ခုအား ၾသဂုတ္လဆန္းပိုင္း ခန္႔တြင္ လု...
- ဇူလိုင္လ ၂၆ရက္ေန႔ အတြက္ မိုးေလ၀သ ခန္႔မွန္းခ်က္
- ပင္လယ္ျပင္ ငါးဖမ္းဆီးေရးကို ၇၅ ရာခုိင္ႏႈန္းထက္ မပိ...
- ကံစမ္းမဲေပါက္သည္ဟု ေျပာဆို လိမ္လည္သူေတြ ဖမ္းမိ
- သမီး ေယာက္ဖခ်င္းစကားမ်ား ရန္ျဖစ္ရာမွ လူသတ္မႈျဖစ္
- လွြတ္ေတာ္ ဥပေဒ မူျကမ္း ကိစၥ လွြတ္ေတာ္နဲ့ သမၼတ သေဘာ...
- ေရေအာက္ cable ဆက္ေၾကာင္းျပင္ဆင္မႈ ႀကိဳးစားဆဲ
- စာခ်ဳပ္သစ္အတုိင္း ေၾကးနီစီမံကိန္း ကုိ အေကာင္အထည္ ေ...
- လက္ပန္းေတာင္းေတာင္ စာခ်ဳပ္သစ္အေပၚ ဆႏၵျပ
- ဧရာ၀တီတုိင္းတြင္ ေရၾကီးေရလွ်ံမႈ ျဖစ္ပြား
- ပါရမီ/အဓိပတိ ယာဥ္ေမာင္းႏွင့္ ယာဥ္ေနာက္လုိက္အား အေရ...
- ထိုင္းနယ္စပ္က၀င္သည့္ နိုင္ငံျခားသားမ်ား နွစ္သက္ရာလ...
- အဂတိလိုက္စားမႈ တိုက္ဖ်က္ေရး ေကာ္မ႐ွင္အဖြဲ့၀င္မ်ား ...
- ဧရာ၀တီတုိင္းတြင္ ေရၾကီးမည့္ ေဘးအနၱရာယ္႐ွိဟု မုိးေလ...
- ၂၀၁၅ ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ နိုင္ငံျခားရင္းႏွီးျမႇုပ္ႏွ...
- ထားဝယ္တြင္ ေရႀကီး
- ပုသိမ္ ေရနက္ဆိပ္ကမ္းေဆာက္ရန္ ေဒသခံ လယ္သမားမ်ားျငင္...
- စည္းမဲ့ကမ္းမဲ့ သစ္ခိုးထုတ္မွူေၾကာင့္ ေမယူေတာင္တန္း...
- တ႐ုတ္သို႔ေရာင္းခ်မည့္ ေခြးႏွစ္ရာ ျပန္ေရြးရန္ေငြလုိ
- ဝန္ႀကီးအေျပာင္းအလဲေတြအေပၚ သံုးသပ္ခ်က္
- အမ္းၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေက်ာင္းဆရာမ တစ္ဦး ရဲဒင္းျဖင့္ ခုတ...
- ဇူလုိင္လ (၂၇)ရက္ေန ့ထုတ္ Net Guide Journal Vol 2 I...
- ဇူလုိင္လ (၂၆)ရက္ေန ့ထုတ္ EURO SPORTS Journal (VOL....
- ဇူလုိင္လ (၂၅)ရက္ေန ့ထုတ္ အားကစားျမင္ကြင္း ဂ်ာနယ္ အ...
- ဇူလုိင္လ (၂၄)ရက္ေန ့ထုတ္ 7Day News ဂ်ာနယ္ အတ...
- ဝိုင္းေမာ္ၿမိဳ႕နယ္အတြင္း စိတ္ႂကြေဆးျပား ၊ ဘိန္းျဖဴ...
- ယေန ့ည ျမစ္ၾကီးနားျမဳိ ့မွာ သိန္းရာႏွင့္ခ်ီ တန္းဖု...
- စကၤာပူလို ျဖစ္ခ်င္ရင္ ဒါေတြကိုပါ အတုခိုးဖို႕ လိုမယ...
- ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ေသာ အစားအစာ အုပ္စု ေ...
- ခ်မ္းသာဖုိ႔ နည္းလမ္း(၇)သြယ္
- ေၾကးနီစီမံကိန္း ေကာ္မ႐ွင္အၾကံျပုခ်က္မ်ား အေကာင္ထည္...
- ယာဥ္ျဖတ္ကူးစဥ္ တံတား က်ဳိးက်ေသာ္လည္းထိခို္က္ဒဏ္ရာ ...
- ခရီးသြားမ်ား လူေနအိမ္ ေနခြင့္မရွိ
- ျမစ္ေရတင္စီမံကိန္းအတြင္း အဓမၼလုပ္အားေပးခိုင္းေစ ဟုဆို
- အင္ဒိုနီး႐ွားငါးဖမ္းေလွေပၚမွ ျမန္မာလုပ္သားမ်ားကို ...
- မႏၲေလးေပါက္ကြဲမႈ သံသယရွိသူမ်ားကို ဖမ္းဆီးစစ္ေဆးေန
- ျပည္နယ္ႏွင့္ တုိင္းအစိုးရမ်ား ေငြကို စနစ္တက်သံုးစြ...
- အမ်ဳိးသားက်န္းမာေရးမူဝါဒ လႊတ္ေတာ္တင္ရန္ ၾကန္႔ၾကာမည...
- ျပည္ပ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမွဳတြင္ အဟန္႔အတားျဖစ္ေနေသာ ေ...
- ငါးဖမ္းစက္ေလွ၌ လူေသအေလာင္း ပါရွိလာ
- မေလးရွာႏိုင္ငံမွ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္စာအုပ္ အတုမ်ားျဖ...
- သမီးျဖစ္သူ အသက္ ၁၃ ႏွစ္အရြယ္ကို ရည္းစားက အဓမၼက်င့္...
- ၾသစီခိုလံုခြင္႔ေတာင္းခံသူ မူ၀ါဒသစ္ကို အင္ဒိုေ၀ဖန္
- ဗီဒီယုိရုိက္ကြင္း ျဖစ္လာတ့ဲ ဦးခင္ညြန္႔ရဲ႕ ေကာ္ဖီဆုိင္
- ဇူလိုင္လ (၂၅)ရက္ေန ့ထုတ္ ျမန္မာ့အလင္း ေန ့စဥ္ သတင္းစာ
- ဇူလုိင္လ (၂၄)ရက္ေန ့ထုတ္ SHADE ဂ်ာနယ္၊ အတြဲ(၇)၊အမွ...
- ဇူလုိင္လ (၂၄)ရက္ေန ့ထုတ္ က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပ ဂ်ာ...
- ဇူလုိင္လ (၂၅)ရက္ေန ့ထုတ္ ျပည္ျမန္မာသတင္း ဂ်ာနယ္ အမ...
- ကင္ဆာ တုိက္ဖ်က္ရန္ ေဆးသစ္ ထုတ္လုပ္ႏိုင္ၿပီဟု က်ဴးဘ...
- ေကာ့ေသာင္းၿမိဳ႕ နယ္စပ္စခန္း မွ ႏိုင္ငံျခားသားမ်ား ...
- ပဲြေတာ္လာလွည္းတို့ရဲ့ က်က္သေရ
- တပ္သားမ်ား အဓမၼ စုေဆာင္းျခင္း မရွိဟု ကာကြယ္ေရး ဒုဝ...
- တကၠစီႏွင့္ဆိုင္ကယ္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္တိုက္၊ ႏွစ္ဦးေသ
- အၾကမ္းဖက္ဝါဒႏွင့္အၾကမ္းဖက္လုပ္ရပ္ ျပင္း ထန္စြာ ႐ႈတ...
-
▼
July
(645)
No comments:
Post a Comment