ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနနည္းး (စိတ္ညစ္ေနလား သူငယ္ခ်င္းတုိ့)အပုိင္း- (၁) ဒီစာေလးကုိ ဖတ္ျပီး ဘ၀အေမာေတြေျပနုိင္ၾကပါေ

Be Happy

1 . Show Up = လူေတာတုိးေပး/ ပြဲတက္ေပး။

2.  Follow Your Heard = ႏွလုံးသားေစရာအတုိင္းလုပ္။

3. Stay Inspired = ရြင္လန္းတက္ၾကြစြာေနပါ။

4. Stop Being a victim = သားေကာင္အေနအထားမွ ရုန္းထြက္ပါ။

5. Do thing You're Good Act = မိမိအားသန္တာကုိ လုပ္။

6. Love Your Work = မိမိအလုပ္ကုိ ခ်စ္ပါ။

7. Get A New Perspective = တစ္ျခားရွု့ေထာင့္တစ္ခုမွ ေျပာင္းၾကည့္ပါ။

8. Have a Sense of Wonder = ႏွစ္သက္ၾကည္းႏွဳးတတ္ပါ။

10. Don't Isolate = တစ္ေယာက္တည္းမေနႏွင့္။

11. Fine People You Love = ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ ခင္တဲ့သူနဲ့ေတြ့။

12. Set goals = ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတုိင္မ်ား ထားရွိပါ။

13.  Finish What you Started = မိမိစတင္ခဲ့သည္ ကုိျပီးဆုံးေအာင္လုပ္ပါ။

14.  Help Others = တစ္ျခားသူမ်ားကုိ ကူညီပါ။

15.  Do a One Day New Fast = တစ္ရက္ေလာက္ သတင္းမွာနွင့္ အဆက္ျဖတ္ျပီး ေနၾကည့္ပါ။

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနနည္း က်န္ရွိေနသည့္ အပုိင္းမ်ားကုိ ေနာက္အပတ္မွေဖာ္ျပေပးသြားမည္ျဖစ္ပါသည

ဆက္လက္ၾကည့္ရွဳ ့ေပးပါရန္........